おはようございます☀️

MelissaのAyaです♪

毎年毎年、夏の気温が上昇しているように感じているのは気のせいでしょうか？
こんな暑さだと室内を冷房でひんやりさせていたいのは分からなくもないですが、身体はだいぶ悲鳴をあげています。

冷房にやられて【冷房病】
冷たい飲み物飲み過ぎ【内臓の冷え】

夏バテ決定💦

カラダが冷えるとカラダもココロも元気がなくなってきます。
なぜかというと体の中の循環がわるくなるから。

老廃物の回収も排出も鈍くなるし巡が良くないので
色々と溜め込む傾向が💦

カラダも疲れる=心の状態にも影響

「なんか調子いまいち」
「疲れが取れない」
「気分が上がらない」
「生理もおかしい」etc...


カラダの内側から温めることをおススメします♪

女性の一番温かい場所にある子宮を温めるイメージで♪

夏でも大人気なよもぎ蒸しです♨️

次回は当サロンで扱ってるよもぎ蒸しについてお話したいと思います🌿