おはようございまーっす☺️
MelissaのAyaです🐻🍯

ホットペッパーの方を更新して、こちらのブログアップがすっかりご無沙汰になってしまいました💦

急に寒くなって体調崩さないように気をつけていきましょう！
最近はインフルエンザで学級閉鎖ではなく学校閉鎖にまでなっている地域もあるそうです😯

身体を温めて規則的な生活を送り、免疫アップして撃退していきましょう🔥

さて！今回のお題は：セルライト

皆さんセルライトができる仕組みって知ってます？

ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、年齢による代謝の低下などによる血行不良が原因で老廃物が溜まり始めます。

脂肪細胞の代謝が悪くなり脂肪が肥大化し、血管が圧迫され血行がさらに悪化

肥大化した脂肪細胞同士が付着し塊に成長、老廃物が溜まって皮膚表面に凸凹がはっきりとわかる状態になってしまうのです。

ということは💡

血行が悪くなるとセルライトはできやすく........なる！

血行が悪い＝冷え

私なんか、若い頃ヘソだししてガングロで歩いていたので
背中も顔もシミだらけ、身体も冷やしまくり
昔の私に言ってあげたい...今すぐおやめと　笑

この情報が少しでも誰かの役に立ちますように⭐️

次回は脂肪の燃える順番について書きますね！

では今日も素敵な1日をお過ごしください🌈